Wenn du dich körperlich nicht fit und ausgeruht fühlst, anfängliche Symptome einer Erkrankung bemerkst oder dich generell schlapp fühlst, bitten wir dich nicht ins Studio zu kommen.
Dein Körper benötigt in diesem Fall Ruhe und Regenerationszeit. Das Training bei angeschlagener Gesundheit führt dazu, dass die Erkrankung meist vollständig ausbrechen kann.
Außerdem schützt du so auch andere Mitglieder und unsere Mitarbeiter/innen vor einer möglichen Ansteckung mit Bakterien oder Viren.